Lezione 5

I Modulo: Ritrovare il peso forma mangiando e senza effetto jo jo: i cibi da escludere almeno per un periodo e quelli da preferire, i nuovi alimenti da inserire nella dieta per trasformare il corpo e combattere la fame eccessiva.
II Modulo: Trasformare il corpo e combattere la fame eccessiva con gli alimenti dal potere dimagrante: i cerali che assottigliano il punto vita, le radici per sci0gliere i grassi, i condimenti speciali amici della linea, le alghe ricche di iodio e i rimedi naturali che ci possono venire in aiuto.